Leefwijs Amsterdam
Ervaringen mindfulnesstraining deel 2: help, een obstakel!
Hoog tijd voor de volgende in de reeks: ervaringen vanuit de deelnemer. Deelneemster Willeke deelde haar ervaringen tijdens onze vorige...
top of page
Blog over mindfulness, psychologie & meer
Zoeken
Leefwijs Amsterdam
- 25 apr. 2023
- 3 minuten
Mindfulness als therapievorm bij depressie: MBCT
Eerder deelden we over de voordelen van mindfulness blijken bij een depressie. Het ging hier over algemene vormen van mindfulness en de...
68 weergaven0 opmerkingen
Paulien
- 18 apr. 2023
- 2 minuten
"Ik denk dat ik naar Yo-ga"
'Leefwijsheden' doe je op wanneer je even uit je vertrouwde omgeving gaat en reden te meer hebt om mindfulness toe te passen. Vanuit het...
22 weergaven0 opmerkingen
Leefwijs Amsterdam
- 27 mrt. 2023
- 2 minuten
Ervaringen mindfulnesstraining deel 1: automatische piloot
De afgelopen mindfulnesstraining heeft deelneemster Willeke wekelijks geschreven over haar ervaringen en de thema’s die in de training...
44 weergaven0 opmerkingen
bottom of page