Blog over mindfulness, psychologie & meer

Hoog tijd voor de volgende in de reeks: ervaringen vanuit de deelnemer. Deelneemster Willeke deelde haar ervaringen tijdens onze vorige...

Eerder deelden we over de voordelen van mindfulness blijken bij een depressie. Het ging hier over algemene vormen van mindfulness en de...

'Leefwijsheden' doe je op wanneer je even uit je vertrouwde omgeving gaat en reden te meer hebt om mindfulness toe te passen. Vanuit het...

De afgelopen mindfulnesstraining heeft deelneemster Willeke wekelijks geschreven over haar ervaringen en de thema’s die in de training...

Vanuit haar betrokkenheid bij Stichting Nooit Voorbij mocht Sophie deel uitmaken van een bijzonder schrijfweekend. Tijdens dit weekend...

Willeke von Piekartz is orthopedagoog in opleiding bij de Universiteit van Amsterdam. Momenteel rondt zij het laatste deel van haar...

Het is alweer negen maanden geleden dat ik mijzelf voorstelde op deze blog! De afgelopen tijd ben ik met veel enthousiasme als stagiaire...

Vorige week werd in het NRC het artikel “Kom eens uit je hoofd, en ga eens ín je lijf” gepubliceerd. Hierin werd door verscheidene...

Een belangrijk symptoom van een depressie is dat je last hebt van cognitieve vervormingen en nauwe, zich herhalende negatieve gedachten....

Het gebruik van componenten binnen de mindfulness wordt steeds vaker ingezet bij verschillende disciplines. Bijvoorbeeld binnen de zorg...

Nadine Burke Harris vertelt in haar TED talk over de directe relatie tussen jeugdtrauma’s en gezondheidsuitkomsten. Hoe meer traumatische...

De historicus, filosoof en futuroloog Yuval Noah Harari werd bij het grote publiek bekend met zijn boeken; Sapiens en Homo Deus. Hij...

Hoe ga jij om met (stressvolle) obstakels in het leven? Jon kabat-Zinn heeft vanuit de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) zeven...

"De actrice Goldie Hawn ontwikkelde met haar foundation een mindfulness social learning project genaamd MindUp. In dat programma krijgen...

Zes jaar geleden bedacht Paulien tijdens een reis in Thailand een langs te gaan op een prachtige plek waar haar tante regelmatig te...

Naast haar werkzaamheden als mindfulnesstrainer, heeft Sophie affiniteit met rouw. Op haar veertiende maakte zij kennis met rouw door het...

"Hoi! Mijn naam is Sterre, ik ben orthopedagoog in opleiding aan de Universiteit van Amsterdam en ik mag komend jaar dankbaar aan de slag...

Bekijk onze website en social media! .