top of page
Ons aanbod
Trainingen volwassenen
Trainingen kinderen
In de mindfulnesstraining voor volwassenen volgen wij de Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) training. Deze is gericht op de afname van stressklachten en geschikt voor verschillende doelgroepen.
Binnen de kindertraining worden thema's vanuit de mindfulness op speelse wijze behandeld. Kinderen worden 'leefwijs' aan de hand van verhaal, creatieve werkvormen, geleide meditaties en bewegingsoefeningen.
Overig aanbod
Naast onze 8-weekse trainingen bieden we losse trainingen en workshops in verschillende vormen en maten. Zoals Leefwijs avonden of (stilte)dagen met mindfulness oefeningen. Ook bieden wij workshops op maat op externe locaties.
bottom of page